每天起床醒来都感觉很累
2024-05-09 08:52:47
男
24岁
每天起床醒来都感觉很累，晚上也没有失眠啥的，但是早上醒来会感觉很累，没有神清气爽的感觉
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
您好！感谢您的咨询。根据您的描述，早上醒来感到疲劳可能与多种因素有关，即使晚上没有失眠。您是否注意到有其他症状，比如白天也感到特别疲劳或者注意力不集中？这些信息对我们来说非常重要。
有时候，生活习惯或者身体状况的一些变化都可能影响到我们的睡眠质量。我建议您可以尝试调整作息时间，保证有足够的休息，并且注意晚上不要摄入过多的咖啡因。此外，进行一些基本的体检，比如血常规、甲状腺功能检查等，也能帮助我们排除一些可能的健康问题。
如果您在调整生活习惯后仍然没有改善，或者您有任何其他的症状，欢迎您随时回来咨询。我们可以进一步探讨可能的原因，并提供更具体的建议。祝您健康！
回复于 2024-05-09 08:54:36
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊