您好一直做噩梦醒来感觉身体很累_120健康网

您好一直做噩梦醒来感觉身体很累

2023-07-14 06:45:35

男

21岁

您好我一直做梦梦见的都很日常一夜之间能梦见好几个有些梦会连续大多数梦很真实，醒来之后感觉身体很累

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1位医生回答

夏彩秋

副主任医师

内科 - 神经内科

如果白天很累还有精神压力大，还有身体不舒服，都会做梦，有时候是做噩梦。建议调节心情，工作不要太累。饮食不要过于辛辣和油腻，晚饭不要吃的太饱。必要时看中医，调理一些养血安神的中药调理身体。

回复于 2023-07-14 06:52:07

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