朋友压力大了，已经准备跳楼了，应该怎么劝
2024-05-06 12:23:50
女
35岁
为啥大部分人一劝直接往下跳，都是有的人劝他回来熬一下就可以过去，最后熬出成就了。
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
您的担忧非常理解，面对这样的紧急情况，首先请确保自己的安全。尝试用平静的语气和朋友交谈，让她知道您在乎她，愿意倾听她的感受。避免争辩或否定她的感受，而是给予肯定和支持。同时，尽可能快地联系紧急救援服务，如拨打当地的急救电话。
关于您提到的为什么有些人在危机时刻会选择自杀，这通常与个人的心理状态、遇到的困境和可获得的支持系统有关。每个人的情况都是独特的，因此很难给出一个统一的解释。
在这次事件过后，我强烈建议您的朋友寻求专业的心理健康服务。长期的心理咨询和治疗可以帮助她学习应对压力的技巧，预防未来可能的危机。如果您或您的朋友需要进一步的帮助，随时可以再次咨询，我们可以提供专业的指导和支持。请记住，寻求帮助是勇敢的第一步，而且您并不孤单。
回复于 2024-05-06 12:25:18
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊