失眠。最近四五天晚上不困睡不着_120健康网

失眠。最近四五天晚上不困睡不着

2024-04-28 04:01:16

女

19岁

从4月24日起有三天睡的很晚 5点 2点现在。最近睡前回顾自己一天好的美好的事情发点朋友圈什么的比较兴奋？但是白天会困倦早上起床感觉内脏空空的。

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2位医生回答

陈中全

主治医师

中医科 - 中医综合科

根据你描述的情况，你可能正在经历失眠的困扰。失眠可能会导致白天感到疲倦和精力不足。建议你尝试建立规律的作息时间表，避免在睡前使用电子设备，保持良好的睡眠环境，避免过度兴奋的活动。如果问题持续或加重，请及时就医，以获取专业的帮助。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。祝你早日恢复健康。

回复于 2024-04-28 04:02:35

狄华

医师

中医科 - 中医综合科

根据你的情况考虑是神经兴奋引起的，建议服用舒乐安定片治疗。

回复于 2024-04-28 04:45:34

认证医生

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