节食减肥一段时间了，不掉秤了是为啥
2024-04-26 15:57:41
女
21岁
不掉称是缺什么维生素吗？不掉称是正在减脂肪是真的吗
为保护用户隐私不显示图片
2位医生回答
刘志罡
副主任医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
节食减肥一段时间后不再减重可能是因为身体适应了节食而减缓了新陈代谢，也可能是因为缺乏某些营养素导致身体代谢变慢。建议您适当增加运动量，保持均衡饮食，多摄入蛋白质、蔬菜和水果，同时可以考虑咨询营养师进行详细评估。不要盲目节食，保持健康的减重方式。如果仍有疑问，请继续向我咨询。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-04-26 15:58:30
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊