节食减肥后代谢慢了。！_120健康网

节食减肥后代谢慢了。！

2024-11-20 17:39:39

男

38岁

吃什么药能提高代谢或者食物，谢谢了。哪位好心人帮我啊

为保护用户隐私不显示图片

1位医生回答

王大杰

主治医师

其他科室 - 全科

节食减肥后代谢减慢，可服用健胃消食片促进消化，或复合维生素B片补充维生素。但更建议通过调整饮食，多吃新鲜蔬果、易消化食物，以及增加有氧运动如跑步、游泳等，来提升代谢。药物应在医生指导下服用，避免盲目用药。同时，保持规律作息，也有利于代谢的恢复。

回复于 2024-11-20 17:51:30

认证医生

十分钟内回复，快来提问

申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊