孕晚期饿的快，该吃什么早餐合适
2024-04-26 10:12:32
男
34岁
孕晚期饿的快该吃什么早餐，尤其是早上起来好饿呀
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3位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
在孕晚期，早餐是非常重要的一餐，可以选择一些易消化、富含营养的食物，比如全麦面包、牛奶、水果、鸡蛋等。可以尝试搭配一些均衡的食物组合，如牛奶搭配全麦面包或者水果，这样可以延缓饥饿感，同时保证营养的摄入。另外，可以适量增加一些蛋白质和纤维含量高的食物，有助于增加饱腹感。记得多喝水，保持身体水分充足。如果持续感到饥饿，建议分次进食，避免暴饮暴食。希望对您有所帮助，如有需要，请继续咨询。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-04-26 10:13:32
王敬华
副主任医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
饿得快，主要是少量多次拆。可以适当的吃一些凉拌绿菜，或者能量小一些的水果。全麦食物等等，但是也要结合自己的体重增长情况。
回复于 2024-04-26 10:18:23
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊