精神疾病，叹气，忧郁_120健康网

精神疾病，叹气，忧郁

2023-01-17 15:17:10

男

27岁

平时心情抑郁，不开心，总是叹气，遇到事总往坏处想，总感觉是自己的问题，遇到事就想逃离。

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1位医生回答

高磊

主治医师

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是事情钻牛角尖，叹息，凡事往坏处想，这种情况属于心理压力过大引起的，建议你放松心情，出去走走，多和正能量的人在一起沟通交流，多参加一些有氧活动，必要的时候建议到医院精神心理科就诊

回复于 2023-01-17 15:22:22

认证医生

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