您好,您提到服用氯氮平后睡眠状况有所改善,但不服药时睡眠不好。为了更好地帮助您,我想了解一下您平时的生活习惯和具体症状,比如您每天的作息时间、饮食情况以及是否有其他的压力源。
另外,长期服用氯氮平需要定期进行心理评估和药物调整,确保治疗的有效性和安全性。建议您定期复诊,医生可以根据您的具体情况进行调整。
除了药物治疗,您也可以尝试一些改善睡眠和情绪的方法,比如保持规律的作息时间、适度运动、避免咖啡因和酒精等。您可以尝试这些方法,看看是否能有所帮助。
如果您在生活中遇到新的问题或症状,随时可以再次咨询我,我们一起找到更好的解决办法。希望这些建议对您有所帮助,祝您早日恢复健康!