有点不顺心就控制不住想到难过的事儿
2024-04-21 12:30:31
女
25岁
想到难过的事儿就哭控制不住闭环就一直想一直哭 头疼上不来气 心慌脑瓜子涨 手抖 耳鸣睡不着觉
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
根据您描述的症状，可能是情绪失调引起的焦虑症状。建议您多参加户外活动，保持良好的作息习惯，适量运动，避免过度思虑。同时，可以尝试深呼吸、放松训练等方法来缓解焦虑情绪。如果症状持续或加重，请及时就医，以便获得更专业的帮助。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-04-21 12:33:00
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