一看见原来认识的人就恐慌影响心情
2024-04-17 07:50:00
男
46岁
初中读书阶段有过不好的经历，一看见这些认识的人心里就恐慌，虽然20几年过去了但这阴影还是抹不掉，影响现在的工作和生活（主要是心情老是把自己带回过去）虽然我也知道这些人对自己不会构成威胁。人会变得浮躁
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3位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
根据您描述的情况，您可能患有社交焦虑症。这种疾病会导致在社交场合感到恐慌和不安。建议您寻求心理医生的帮助，进行心理治疗和咨询，以帮助您处理过去的阴影和改善心情。同时，保持积极的生活态度，多参加一些放松身心的活动，如运动、读书等，有助于缓解焦虑情绪。如果症状持续影响到您的工作和生活，请及时就医。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。祝您早日康复。
回复于 2024-04-17 07:51:46
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