心情不好，郁闷，想骂人，不想说话，对很多人没耐心
2024-04-15 22:02:37
女
15岁
最近心情很不好，别人给我负面评价，我或许也在否定自己吧，现在对很多人没有耐心，假笑，不想说话，不想解释，累
为保护用户隐私不显示图片
2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
根据你的描述，你可能正在经历情绪问题，感到郁闷和疲倦。建议你找一个安静的地方，深呼吸放松一下，也可以尝试做一些让自己开心的事情，比如听音乐、看书或者散步。同时，如果你觉得需要，可以考虑寻求心理咨询师或心理医生的帮助，他们会帮助你更好地处理情绪问题。记住，不要轻易否定自己，你值得被关爱和尊重。希望你早日恢复心情，如果有需要可以继续向我咨询。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。祝你早日恢复。
回复于 2024-04-15 22:04:39
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊