心情不好低情绪不想说话
2023-11-14 14:16:58
女
19岁
因为有一次一整天的课程结束了 然后是大概下午五点多，然后有一个同学就说现在去找一个教室做ppt，然后我就很难受就不开心 我不喜欢，我想回寝室，然后还有一次是说配音作业让我们一起去准备一下 一开始有个同学说晚上10点集中一起练习，我当时没什么不开心的因为我觉得是在开玩笑，后来又说晚上9点出去操场练习，为什么这么晚还要出去，在寝室待了一会然后又出去然后又回来，我真的不喜欢，我就很难受，我不想这个点晚上出去，我还要洗澡，然后第二天还要上课，我要休息，就开始不开心了，我就不想说话了 感觉就一直处于低情绪里面 ，就感觉头顶一片乌云，我感觉不说话就是我低情绪的开始 我要怎么办
为保护用户隐私不显示图片
2位医生回答
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊