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喝了茶之后还可以吃维生素c吗?
2024-04-14 13:18:13
34岁
喝了茶之后还可以吃维生素c吗?。。。。。。。
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2位医生回答
刘志罡
副主任医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
喝茶后可以吃维生素C,但最好不要同时服用,最好相隔一段时间再吃,以免影响维生素C的吸收。同时,茶中的茶碱会影响维生素C的吸收,所以最好分开时间服用。如果有其他问题,可以继续咨询我。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-04-14 13:20:10

钱泽华
医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
因此热茶水和维生素C一起服用时,可能会破坏维生素C结构,使维生素C的作用减弱,另外茶水中含有的铁元素、镁元素等微量元素还会加快对维生素C的破坏,因此不建议维生素C和茶水一起喝
回复于 2024-04-14 13:22:45

认证医生
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