补气血，医生有什么可以推荐的吗
2024-04-02 16:31:11
女
34岁
想补气血，但是不知道买什么，医生有推荐的吗？
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2位医生回答
刘志罡
副主任医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
补气血可以通过饮食调理和适量运动来实现。可以多食用红枣、桂圆、黑木耳、猪肝等食物，也可以适量参加瑜伽、太极等运动。同时，保持良好的作息习惯和心情也有助于补气血。如果有具体情况需要进一步咨询，欢迎向我咨询。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-04-02 16:31:58
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