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减肥一直减不下去害怕得病
2024-03-30 21:15:06
22岁
担心啊害怕啊 不敢去医院查 刷网上胰岛素抵抗甲状腺啥的好害怕啊啊啊 害怕得病 去年减肥一个多月一斤没瘦 天天就是按照维生素蛋白质碳水那样吃一直不瘦 清淡少的 天天还运动骑车 后面节食又暴食了 后悔的胖了又胖了十斤 烦的要死 现在减肥一个多月又不瘦 担心着急啊 害怕得病天天焦虑睡不好 感觉自己也没得胰岛素应该 害怕啊又 之前暴食了 吃甜的 然后后面胃口大了还是怎么回事吃的多了 导致现在害怕要死刷到帖子就是胰岛素抵抗害怕啊 糖尿病就是糖前期 不敢查 查出来得病要崩溃 没得也要崩溃不知道怎么办啊 能不能瘦啊 是不是之前新冠的影响啊啊啊啊
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
根据您描述的情况,减肥过程中遇到困难是很常见的。建议您不要过度焦虑,保持良好的饮食习惯和适量的运动是减肥的关键。同时,建议您定期就医,进行全面的身体检查,以排除疾病的可能性。如果您有疑虑或担忧,可以向专业医生进行咨询,以获得更详细的建议和指导。希望您能保持乐观的心态,健康最重要。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。祝您早日恢复健康。
回复于 2024-03-30 21:16:00

杨秀
副主任医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
减肥的有毅力,管住嘴迈开腿,再就是注意保持心情愉快,睡眠充足,别熬夜,再就是注意加强锻炼,饮食控制
回复于 2024-03-30 21:21:14

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