身体虚弱，气血不足，，，
2024-03-27 23:50:53
女
33岁
我经常腿软，而且睡眠不是很好，月经比较少，皮肤又暗黄，口干舌燥，是什么原因，能改善
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3位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
根据你描述的症状，可能是气血不足导致的身体虚弱。建议你多食用一些补血补气的食物，如红枣、瘦肉、菠菜等，保持良好的作息习惯，适量运动，增强体质。同时，定期检查月经情况，如果持续少量月经，建议及时就医，寻找原因并进行治疗。口干舌燥可能与体内缺水有关，多喝水、多吃水果蔬菜，保持口腔湿润。皮肤暗黄可能是气血不足的表现，调整饮食结构，增加蔬菜水果摄入，有助于改善皮肤状态。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。如有需要，请继续向我咨询。
回复于 2024-03-27 23:52:00
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