身体虚弱，男性问题。
2023-04-19 09:16:35
男
35岁
您好，医生，现在身体挺虚弱的，体能弱，手没有力气，脚软，脱发（已秃头），额头非常容易出汗，勃起无力，便溏。（手游十多年了）想咨询的问题是，1，自汗如果不止住，是不是补身体是没有什么效果的。2，想医生开点中成药调理一下，也说明一下，吃多久再观察身体的情况。（心情有时候也会有点影响，我会调理好自己的心情状态，医生您只要帮我解决虚弱这些身体症状就行了，谢谢）
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1位医生回答
高磊
主治医师
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1、饮食调理：男人身体虚弱引起的出虚汗，可能是由于饮食不当引起的，患者在日常生活中可以多吃一些莲子、枸杞、山药、鸡蛋、银耳等药食同源的食物，归脾、肺、肾经，具有养心益肾、健脾止泻的功效。避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性的食物，在一定程度上有利于改善身体虚弱引起的出虚汗症状；
2、运动调理：男人身体虚弱，平时也可以适当进行一些运动，以增强体质，注意劳逸结合，在一定程度上有利于改善因身体虚弱出虚汗的症状，可以采取有氧运动，如打篮球、跑步、散步、爬山、游泳等，以调养气血；
3、针灸调理：患者也可以通过针灸的方式调理身体虚弱出虚汗的现象，如太渊、气海、合谷等穴位，主治虚脱、厥逆、遗精、阳痿、遗尿等。但应在专业的中医医生的指导下进行，以免出现不良后果，加重病情
回复于 2023-04-19 09:24:12
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