请问中医，请中医回答我的问题，手淫的问题
2024-03-25 14:04:11
男
26岁
之前手淫太多，感觉身体没有从前好，有一些症状，看过挺多医院的医生效果不佳，想自己调养，如果完全戒除加上运动，大概需要多长时间可以好？大概需要多长时间可以好 这个问题划重点，请医生回答
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
手淫过多会导致身体虚弱，需要适当调养。完全戒除手淫加上适量运动，通常需要数月到一年的时间才能恢复身体健康。建议保持良好的生活习惯，多参加户外活动，避免过度劳累，保持充足的睡眠，均衡饮食。如果症状持续或加重，建议咨询中医医生进行进一步的诊断和治疗。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-03-25 14:04:58
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊