请问中医，请问中医，请问中医，我需要中医大夫的回答_120健康网

请问中医，请问中医，请问中医，我需要中医大夫的回答

2023-06-12 21:31:47

男

25岁

原地跳跟跑步哪个对身体更好？，哪个对身体更有好处？还有每天一般原地跳跳多少下比较好？

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1位医生回答

郭莹

副主任医师

内科 - 呼吸内科

首先对于目前的年龄25岁来说，跑步和原地跳对机体都有不同方面的好处，如果能够坚持跑步的话，可以对全身产生一定的好处，但是可能在跑步的时候对膝盖有一定的影响，所以在选择一项运动的时候，根据个人的情况而定

回复于 2023-06-12 21:39:28

认证医生

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