女40岁，请问医生每天3顿饭，是不是根据自己的胃口_120健康网

女40岁，请问医生每天3顿饭，是不是根据自己的胃口

2024-03-24 11:31:42

女

43岁

女40岁，请问医生每天3顿饭，是不是根据自己的胃口大小来吃饭?1天3顿饭，偶尔1顿不饿，可以不吃伐?或者吃少1些?胃口小，不饿，吃要吃的，就是少吃些，是伐？

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2位医生回答

陈中全

主治医师

中医科 - 中医综合科

根据医学建议，每天三餐是比较健康的饮食习惯，但是也要根据自己的胃口来适量摄入食物。如果一顿饭不饿，可以不吃或者少吃一些，但不要长期忽略饮食。胃口小的人可以少量多餐，但要保证营养均衡。如果长期食欲不佳或者有明显的饮食问题，建议及时就医咨询。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。

回复于 2024-03-24 11:31:58

王扬钢

医师

内科 - 肾病内科

这个情况下一般还是注意适量。不宜吃得过饱，或者是吃的太少

回复于 2024-03-24 11:38:08

认证医生

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