睡眠质量差或神经衰弱
2024-03-21 16:17:46
女
20岁
四年前有段时间身体和精神方面都很差，但是熬了过来，一直持续到现在每天都睡不好觉很没有精神，一入睡就做梦，有时甚至频繁的做梦中梦，醒来感觉特别的疲惫，入睡十分困难，不知道要如何改变，尝试中药调理过但一直没效果，平时也没有食欲，时不时会因为一些事身体发抖，心里觉得没事但身体不受控制的发抖和紧张，在想自己是不是精神方面出了点问题
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1位医生回答
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