心率在90左右，正常吗
2024-03-18 16:29:50
女
35岁
安静心率在90左右正常吗？心脏彩超正常，甲状腺也正常，请问这是怎么了，严重吗？
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
心率在90左右属于较快的范围，但并不一定说明存在严重问题。正常情况下，安静时心率应该在60-100次/分钟之间。然而，有些人的正常心率可能偏离这个范围，这可能是个体差异的表现。您提到心脏彩超和甲状腺都正常，这是好的消息，排除了一些常见的心脏和甲状腺问题。但仅凭这些信息无法确定具体原因。如果您感到不适或担忧，建议您咨询医生以获取更详细的评估和建议。请记住，以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-03-18 16:30:04
王飞
副主任医师
问医生
内科 - 心血管内科
在通常情况下，成年人在安静状态下的心率一般在60-70次/分。因此，安静时心率在90次/分左右属于稍微偏快的情况，但并不一定意味着存在严重问题。考虑到您已经进行了心脏彩超和甲状腺检查，且结果均正常，这有助于排除一些可能导致心率增快的潜在疾病。
心率偏快可能受到多种因素的影响，包括生理性因素和病理性因素。生理性因素如焦虑、紧张、运动或摄入某些刺激性物质（如咖啡因）都可能导致心率暂时升高。如果您近期处于这些状态，可能会影响到心率。
病理性因素方面，虽然心脏彩超和甲状腺检查正常，但仍有其他可能的原因需要考虑，如贫血、感染、电解质失衡等。此外，某些药物也可能导致心率增快。
对于您目前的情况，建议采取以下措施：
保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动。
避免摄入过多的刺激性物质，如咖啡因和酒精。
尝试进行放松训练，如深呼吸、瑜伽或冥想，以减轻压力和焦虑。
定期进行心率监测，观察是否有持续升高的趋势。
如果心率持续偏高或伴随其他不适症状（如胸闷、胸痛、气短等），建议及时就医，以便医生进行更详细的评估和诊断。通过进一步的检查和评估，医生可以确定是否存在潜在的健康问题，并制定相应的治疗方案。
总的来说，虽然安静时心率在90次/分左右稍微偏快，但并不一定意味着存在严重问题。通过保持良好的生活习惯和定期进行监测，您可以更好地了解自己的身体状况。如有疑虑或不适，请及时就医咨询。
回复于 2024-03-18 16:30:44
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