精神受刺激吃维生素B族有没有用？
2024-03-14 08:56:45
男
41岁
精神受刺激后大脑有一点点迟钝吃维生素B族有没有用？
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
根据您的描述，精神受刺激后大脑略感迟钝，可以考虑补充维生素B族。维生素B族对神经系统功能正常运作非常重要，可以提高脑功能，增强精神状态。然而，维生素B族并非能够直接解决精神受刺激的问题。建议您在饮食中摄入富含维生素B的食物，例如肉类、蛋类、豆类、谷物和绿叶蔬菜等。同时，保持良好的作息和心态也是重要的。如果症状持续或加重，建议您咨询专业医生以获取更详细的评估和建议。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-03-14 08:57:00
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