你好,维生素B族确实对头发健康有一定的帮助,但脱发和发根有油脂粒的原因可能有很多。虽然一般来说,适量补充维生素B族是安全的,但为了更准确地找到脱发的原因,建议你可以去医院做个详细的检查,比如血液检测和头皮检查,这样医生可以根据具体情况给你更有针对性的建议。
另外,平时注意保持均衡饮食,多吃富含维生素的食物,减少油腻和甜食的摄入,这对头发健康也有帮助。如果你在补充维生素B族后发现有任何不适,或者脱发情况没有改善,欢迎随时再次咨询。这样我们可以进一步调整治疗方案,确保你的健康。
希望这些建议对你有帮助!