请问维生素B族可以提高代谢吗？
2025-02-24 16:30:02
女
46岁
请问维生素B族可以提高代谢吗？代谢水平差，补B族管用吗？谢谢！
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
您好，维生素B族确实在体内能量代谢中起到一定的作用，帮助将食物转化为能量。不过，单靠补充维生素B族可能不足以显著提高代谢水平。建议您在补充维生素B族的同时，注意均衡饮食和适量运动，这样可以更有效地改善代谢情况。
另外，您提到代谢水平差，能否具体描述一下您的症状或生活习惯？这样我们可以更全面地了解您的情况，给出更有针对性的建议。如果您有其他健康问题或症状，也可以随时再次咨询我们。
回复于 2025-02-24 16:31:47
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