房事时间少早泄怎么提高
2024-03-12 07:15:00
男
34岁
很少有那个生活，结婚了次数才多，以前遗精次数比较多，现在房事不超过三分钟，怎么提高呢？以前手淫不多，电影看多了，容易遗精。
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
根据您的描述，您可能正面临早泄的问题。早泄是指在性交过程中，男性无法控制射精的时间，导致性交时间过短。早泄的原因可能涉及心理和生理因素。建议您先尝试以下方法来改善状况：1.保持良好的心理状态，减少焦虑和紧张情绪；2.与伴侣进行沟通，共同寻找解决方法；3.尝试使用延缓射精的技巧，如“挤压法”或“停止-开始法”；4.加强骨盆底肌肉的锻炼，如进行Kegel运动；5.调整生活习惯，保持健康的生活方式，如适当锻炼、饮食均衡等。如果以上方法无效，建议您咨询专业医生或性医学专家，以获取更具体的建议和治疗方案。以上建议仅供参考，也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-03-12 07:16:00
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