您好,您提到房事时间较短,勃起硬度还可以。首先,建议您可以尝试一些非药物的方法来延长房事时间,比如行为疗法或心理调节。这些方法对很多人来说都是有效的。
另外,您可以考虑到医院做一些检查,以排除潜在的健康问题。比如,检查一下您的激素水平和心血管健康状况,这些都可能影响房事时间。
如果您有其他健康问题或正在使用的药物,也请告诉我,这样可以更准确地给您建议。对于药物方面,有一些药物可以帮助延长房事时间,但需要根据您的具体情况来选择。
如果您有其他相关问题,随时可以再次咨询我。希望这些建议对您有所帮助。
您好,根据您所说的,这个可以滋补壮阳食物,见效快的药物是西地那非
性生活期间低于三分钟考虑早泄,5分钟不算早泄,如果感觉时间不满意的话可以从生活方面改善,健康饮食,多运动,多做提肛肌训练。规律性生活,每周可以控制在1-2次。少熬夜,忌烟酒辛辣,避免久坐。第二性生活中增加换姿势停顿,增加控制力。可以动停法训练。动停法:操作手法需要自己或伴侣配合,以手淫的方法进行刺激,用手抚摸龟头和丁丁,逐渐达到快要射精的程度,立即停止爱抚和刺激,用食指和拇指环形握住冠状沟和系带。等待高涨的感觉减退,再重新刺激丁丁。如此反反复进行2-3次,直至最后完成射精。规律:动_停动-停-动-停-动-射。一般一周训练2-3次,坚持一个月会有改善。动停法训练早期不理想很正常,贵在坚持,不用当成负担。也可以在性生活前1到3小时口服盐酸达泊西汀一片。或者可以外用利多卡因乳膏,在准备性生活的前半小时涂抹薄薄的一层在龟头上,注意不要涂到尿道口,准备性生活的时候用清水洗掉就行了。如果包皮过长的话,也可以考虑把包皮割了。