您好,您提到最近突然出现早泄的情况,这种情况可能有多种原因,比如压力、疲劳、饮食习惯变化等。建议您可以先尝试以下方法:
1. 保持规律的作息,避免过度疲劳。
2. 调整饮食,避免辛辣刺激性食物。
3. 在房事前进行适当的放松和预热,减轻心理压力。
如果这些方法没有明显改善,或者情况持续存在,建议您可以再详细描述一下最近的生活和工作情况,或者是否有其他不适症状。这样我们可以更好地帮助您找到原因。如果有需要,也可以考虑到医院做一些相关检查,进一步了解具体情况。
希望这些建议对您有所帮助,如果有任何问题,欢迎随时咨询。