过度手淫导致得肾虚早泄如何禁欲恢复
2024-03-06 20:01:50
男
15岁
由于过度手淫导致的肾虚早泄想通过肾虚来恢复，是建议直接不进行手淫，还是逐渐减次，之前试过直接不弄，但是最后都没忍住
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
您好，根据您的描述，过度手淫导致了肾虚早泄的问题。恢复的关键是要逐渐减少手淫的次数，而不是突然停止。可以通过以下方法来帮助您恢复：
1. 了解身体的自然反应：手淫过度可能会导致肾虚早泄等问题，所以减少手淫对于身体的恢复是有益的。
2. 逐渐减少手淫的次数：可以每周减少一次手淫的次数，慢慢适应身体的变化。
3. 寻找替代活动：尝试将注意力从手淫转移到其他健康的活动上，如运动、阅读、社交等，以减少对手淫的依赖。
4. 保持健康的生活方式：保持充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动，有助于提高身体的免疫力和恢复能力。
请记住，每个人的身体状况不同，恢复的时间也会有所差异。如果您需要进一步咨询，请及时与我联系。以上建议仅供参考，也不能替代专业医生的面对面咨询。祝您身体健康！
回复于 2024-03-06 20:02:01
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