焦虑，坐立不安，四肢无力
2024-02-23 20:07:54
男
20岁
焦虑，坐立不安，浑身无力紧张，头晕。。。。。
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
根据您提供的信息，您可能正在经历焦虑症状。焦虑症是一种常见的心理疾病，常伴随着紧张、坐立不安、四肢无力、头晕等症状。建议您首先尝试一些自我放松的方法，如深呼吸、适度的运动和规律的作息时间。同时，您可以寻求家人和朋友的支持，与他们交流您的感受，这可以帮助减轻焦虑情绪。如果症状持续或加重，建议您咨询心理专家或精神科医生，以获取进一步的帮助和指导。记住，以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。如有需要，请继续咨询。
回复于 2024-02-23 20:08:56
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