最近感情失利，心情沉重，很难受
2024-02-21 13:30:33
男
27岁
最近感情失利，追了一个女生将近四个月了，我的第一段感情，我付出了所有，付出的相当多，说出来，可以感动每个人，唯独她，她在和我聊的时候，突然和一个花言巧语的男生十天多确定关系。我不问她，她还不承认。八天了，我失眠，吃不进去，恶心呕吐，瘦了五六斤，头疼，没精神，刚开始几天整夜没睡，头每天晕乎乎的，很难受，持续八天了，时不时头疼。有时候偶然想开了，心情还可以，但是过一夜，又恢复如初了，
我不知道我这是不是抑郁了，还是需要去医院检查抑郁不。
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3位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
根据您的描述，您可能正在经历情绪低落和心理压力导致的身体不适。这种情况下，建议您先试着寻找一些情绪宣泄的方式，例如与亲友倾诉、参加一些放松活动或者尝试一些舒缓压力的方法，如运动、听音乐等。同时，保持良好的生活习惯，均衡饮食，规律作息也是很重要的。如果这些方法无法缓解您的症状，建议您咨询专业心理医生或心理咨询师，他们会更好地帮助您分析问题并给出适当的建议。以上建议仅供参考，也不能替代专业医生的面对面咨询。如有需要，请向我进一步咨询。
回复于 2024-02-21 13:30:58
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