血糖血脂高的人吃什么
2024-02-12 13:56:40
女
63岁
血糖血脂高的人吃什么水果，吃什么主食，能吃什么
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
根据您的描述，血糖血脂高的人应该注意饮食搭配和选择。建议您选择低糖、低脂的食物，包括新鲜蔬菜、水果、全谷类食物（如糙米、全麦面包）、瘦肉、鱼类和豆类。对于水果的选择，可以优先选择苹果、橙子、葡萄柚等低糖水果，并适量食用。主食方面，推荐选择全谷类食物，如糙米、全麦面包等，避免过多摄入精制主食。此外，建议您控制食物摄入量，保持适当的体重和规律的运动。请记住，以上建议仅供参考，也不能替代专业医生的面对面咨询。如果您需要进一步咨询，请及时与您的医生进行详细讨论。
回复于 2024-02-12 13:56:59
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