血脂高，血压高吃点什么好
2024-02-01 20:51:35
男
36岁
血脂高，血压高吃点什么好，网上说的降压茶管用吗，低压100高压170多，饮食都开始控制了，吃降压，想在买点降压茶喝喝，不知道管用吗
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3位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
高血脂和高血压是常见的慢性疾病，饮食调理对于控制血脂和血压非常重要。建议您在饮食中多摄入富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜、全谷类食物等，同时减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，如动物内脏、肥肉、油炸食品等。此外，适量的运动也有助于降低血脂和血压。关于降压茶的问题，目前尚缺乏充分的科学证据支持其降压效果，因此无法确定其是否管用。如果您想进一步了解如何管理血脂和血压，请咨询您的专业医生。以上建议仅供参考，也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-02-01 20:51:56
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