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每天跑五公里对身体有影响吗？
2024-01-26 07:33:25
男
16岁
我喜欢跑步，每天都会跑五公里，网上说每天跑五公里会损伤膝盖，请问每天坚持跑真的会受伤吗？
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1位医生回答
宋忠花
副主任医师
问医生
其他科室 - 全科
每天跑5公里，一般情况下对身体造成影响不大，就能达到强身健体的效果，主要是看一下膝盖有没有出现问题。
回复于 2024-01-26 07:41:06

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