5岁小孩连续走3公里路有影响吗?
2024-10-15 17:36:17
男
5岁
5岁小孩和我昨天下午连续走3公里路，中途没有休息，一天走了5公里路，晚上睡觉我的膝盖都出现酸痛，对于小孩影响大吗?偶尔一两次对生长发育有造成后遗症吗？
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2位医生回答
陈涛
主治医师
问医生
儿科 - 儿科综合
您好，感谢您的咨询。对于5岁的小孩来说，偶尔一次连续走3公里路一般不会对健康造成严重影响。不过，孩子的身体还在发育阶段，长时间的高强度运动可能会让他们感到疲劳。
建议您观察孩子的身体反应，如果孩子没有出现明显的不适症状，如膝盖疼痛、疲劳过度等，一般问题不大。如果孩子有持续的不适，建议您可以再次咨询我们，或者带孩子到医院做个检查，确保没有其他问题。
另外，未来在安排孩子的活动时，建议适当安排休息时间，避免长时间的高强度运动，这样可以更好地保护孩子的健康。如果您有任何其他疑问或需要进一步的建议，随时可以联系我们。
回复于 2024-10-15 17:37:30
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊