胸口积了一口气，憋憋的，别人说一句话就生气
2024-01-26 01:01:59
女
23岁
三年了，之前看过中医，医生说是肝气不舒，烦躁易怒
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
根据您的描述，您可能正在经历一种情绪紧张的症状。胸口积气、憋憋的感觉以及容易生气可能与情绪紧张有关。建议您先尝试放松自己，可以通过深呼吸、适当的运动和放松技巧来缓解紧张情绪。此外，保持规律的生活作息和饮食习惯也有助于改善情绪不稳定的问题。如果症状持续存在或加重，请及时就医，以便医生进行进一步的评估和诊断。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。如有需要，请继续咨询。
回复于 2024-01-26 01:02:54
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊