您所描述的症状可能是勃起功能障碍,这是一种常见的男性性功能障碍。勃起功能障碍可能由多种因素引起,包括心理因素、生理因素和药物副作用等。
建议您首先去医院找泌尿科医生或男科医生当面面诊,根据你的情况进行全面的身体检查和评估,以确定病因。医生可能会建议您进行一些血液检查、尿液检查、前列腺指检等检查,以帮助确定病因。
如果病因是由心理因素引起的,如焦虑、抑郁等,医生可能会建议您接受心理治疗或咨询。如果病因是由生理因素引起的,如血管疾病、神经疾病等,医生可能会建议您接受药物治疗或手术治疗。
此外,您还可以采取以下措施来改善勃起功能:
保持健康的生活方式,如戒烟、限制饮酒、均衡饮食、适量运动等。
减轻压力和焦虑,如学习放松技巧、进行瑜伽等。
与伴侣沟通,建立良好的性关系。
避免过度手淫或使用色情刺激物。
最后,请注意,不要自行购买和使用未经医生建议的药物或保健品,以免造成不必要的健康风险。