髌骨骨折术后半年了，有什么办法锻炼股四头肌_120健康网

髌骨骨折术后半年了，有什么办法锻炼股四头肌

2024-01-17 19:03:23

男

31岁

髌骨骨折术后半年了，有什么办法锻炼股四头肌，伤退比好腿肌肉看着少一些，有什么办法让股四头肌肌肉快速涨回来，怎么锻炼

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1位医生回答

宋忠花

副主任医师

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髌骨骨折半年之后的话，要想锻炼四头肌，可以通过这种拉伸的方式或者通过跑步的方式进行调整

回复于 2024-01-17 19:47:16

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