情绪不稳定 对什么都提不起来兴趣
2024-01-16 00:50:18
女
17岁
情绪特别不稳定 一直都会头疼 胸闷 呼吸不畅对别人可以好生好气对妈妈说一句话就生气 想哭 最后
又会感觉到愧疚 每天心情低落 对什么都提不起来兴趣什么都不想干 晚上睡不着 早上不想起发生一点
点小事就想哭 一直精神内耗 会对未来的生活一直焦虑每天想的太多 心里有压力 控制不住发脾气
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
根据你描述的情况，你可能正在面临情绪不稳定和抑郁的问题。这些症状可能是由多种因素引起的，包括心理压力、生活压力等。建议你首先寻求家人或朋友的支持，与他们分享你的感受。此外，保持规律的作息时间，参加一些适合你的运动和放松的活动，可以有助于缓解症状。如果症状持续存在或加重，建议你尽快咨询专业医生，以获得更详细的评估和治疗建议。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-01-16 00:50:55
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊