控制不住自己的情绪，易暴易怒
2024-01-14 13:42:45
女
29岁
你好，我结婚五年，也全职在家五年，一个人带三个小孩，啥事都是亲力亲为，最近这两天，我的脾气很暴躁，听到小孩哭就想发火，严重的时候会打小孩，想把他弄死的心都有，过后又后悔，好怕吓到小孩，又怕打到他那里，最近感觉越来越严重了，整个人都崩溃了，我该怎么办，可以吃点什么药能控制吗
为保护用户隐私不显示图片
2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
您好，我了解您目前的情况。情绪波动和易怒可能是多种原因引起的，如生活压力、心理因素等。建议您首先寻求心理咨询师或心理医生的帮助，通过沟通和专业指导来解决您的问题。同时，您可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想、运动等来缓解情绪。请注意，药物治疗需要在专业医生指导下进行，因此建议您向医生咨询，以了解是否需要药物干预。以上建议仅供参考，也不能替代专业医生的面对面咨询。如果您需要进一步咨询，请随时向我咨询。
回复于 2024-01-14 13:42:57
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊