PC肌训练过度怎么恢复
2024-01-10 16:28:12
男
29岁
之前训练PC肌过度，练了几天发现勃起困难了，勃起也是秒软，就休息恢复了半个月过了夫妻生活感觉好了，但是现在25天了又勃起困难了，在这个休息期间我是经常刺激阴茎勃起的，因为着急，几乎每天都是会试一试，我想问下是不是因为经常刺激勃起，所以没有完全恢复好？可以擦点药或者吃点什么恢复吗？
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
根据您的描述，可能是由于过度训练PC肌肉导致的勃起困难。PC肌肉是控制射精和勃起的关键肌肉之一，过度训练可能导致肌肉疲劳和紧张。
建议您暂停对阴茎的刺激，并给予足够的休息时间，让身体逐渐恢复。同时，可以进行一些放松和舒缓PC肌肉的方法，如盆底肌肉放松操、深呼吸等。避免过度劳累和过度刺激，保持良好的生活习惯也有助于恢复。
目前暂不建议擦药或食用特定药物来恢复，因为药物的使用需要根据具体情况来确定，并且需要由专业医生进行评估和指导。
如果症状持续存在或加重，建议您咨询专业医生，进行进一步的检查和治疗。记住，以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。希望您早日恢复健康！
回复于 2024-01-10 16:28:59
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