血压应该怎么测量才准确
2024-01-10 14:44:34
男
27岁
用肘式绑带血压仪测量的时候第一次普遍较高有140几，绑带不脱下连续测几次后发现会降下来到130多。这样连续测出来的血压准吗？哪个更能反映真实血压呢？
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
血压的测量需要注意以下几点才能准确：
1. 测量时保持轻松、放松的状态，避免紧张或兴奋。
2. 在测量前至少休息5分钟，不要进行剧烈活动或吸烟。
3. 坐在椅子上，保持正直的姿势，将手臂平放在桌上，心脏与测量仪器在同一水平线上。
4. 测量时遵循仪器的使用说明，正确绑带，确保不松紧过度。
5. 连续测量多次可更准确地了解自己的血压情况，但要注意每次测量间隔应有一定时间（如5-10分钟）。
6. 在多次测量中，以测量结果相对稳定的数值为准，可更好地反映真实血压水平。
需要提醒的是，血压的准确测量需要专业的设备和操作，建议您向医生进行面对面咨询，以便获得更准确的评估和建议。以上建议仅供参考，也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-01-10 14:44:57
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