请问血压怎么测量准确？
2023-12-23 14:49:06
女
38岁
中午吃完饭大概一小时后我测了几次血压，舒张压都正常，收缩压一次156缓了几分钟后换了一个手臂126然后隔了几分又换了一个手臂是136请问我这算高压吗？还是检测的不准确？
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
血压的测量准确性对于诊断和治疗非常重要。为了确保测量的准确性，您可以按照以下步骤进行操作：
1. 在测量血压前，尽量保持放松和安静的状态，不要活动或紧张。
2. 测量血压时，最好坐在椅子上，脚平放在地上，背部直立支撑。
3. 使用合适大小的袖带，袖带应该包裹在您的上臂上，且与心脏处于同一水平。
4. 在测量前，尽量避免饮食、咖啡因和烟草等刺激物。
5. 用正确的姿势握住血压计，按下开始按钮，等待测量完成。
6. 测量完毕后，记录下收缩压和舒张压的数值。
根据您提供的数据，您的收缩压在156、126和136之间变化。一般来说，收缩压高于140mmHg或舒张压高于90mmHg被认为是高血压。然而，单次测量的结果可能受到多种因素的影响，如情绪、环境和测量方法等。因此，建议您在多个时间点进行血压测量，并与医生进行进一步的检查和评估。
如果您对血压测量或其他健康问题有更多疑问，请随时向我继续追问或咨询。
回复于 2023-12-23 14:49:56
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