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精神恍惚注意力不集中
2024-01-09 20:54:58
28岁
你好医生,原先我因为作息时间不科学,导致我一段时间内精神恍惚,总是胡思乱想,注意力不集中,查过是因为作息时间不科学导致的肾虚问题,所以我就去买了一瓶六味地黄丸来吃,一开始是有点效果,至少是不会胡思乱想了,但是过了一段时间以后,脑袋又开始臆想了,百度上查过我就去买了维生素b1 谷维素和安神补脑液吃,使用后一段时间内稳定了,但是吃过后没多久后到现在复发了,请问是什么问题
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
你好,根据你的描述,你的注意力不集中和胡思乱想可能与你的作息时间不科学有关,但也可能有其他原因引起。六味地黄丸和维生素B1谷维素是一些常用的中药和补充剂,但它们并不能解决根本问题。我建议你找时间去医院进行全面的身体检查,以了解你的身体状况和可能的病因。同时,你可以尝试保持规律的作息时间,充足的睡眠和健康的饮食,这对于提高精神状态和注意力集中有帮助。请记住,以上建议仅供参考,也不能替代专业医生的面对面咨询。如果需要进一步咨询,请随时向我咨询。
回复于 2024-01-09 20:55:56

严济春
副主任医师
问医生
其他科室 - 全科
精神恍惚记忆力不集。可能是睡眠不足,避免长期熬夜,劳逸结合,保持充足的睡眠,睡前可以喝热牛奶泡澡
回复于 2024-01-09 21:56:11

认证医生
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