16岁手淫戒不掉，影响了正常生活
2024-01-05 13:00:36
男
16岁
初中开始手淫，初中时期比较频繁，到了高中之后，一周的话，多的能两到三次吧，前一阵子还可以一个星期一个星期的戒，现在不行了，很容易破戒，忍不住奖励自己，虽然能十分的认清楚错误，但还是忍不住，有时候耳鸣，失眠多梦，胡思乱想，腰酸背痛的，这样持续下去有什么影响吗，很想戒掉，但有时候就控制不住自己，奖励之后可以看到自己的面色也很差，真的很想戒掉
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
你好，根据你的描述，手淫行为对你的生活产生了不良影响。手淫本身并不会对身体造成直接的伤害，但过度频繁的手淫可能会导致一些身体和心理上的问题。
频繁手淫可能会导致生殖器刺激过度，引起局部疼痛或不适感。此外，过度手淫还可能导致性欲降低、性功能障碍等问题。你提到的耳鸣、失眠多梦、胡思乱想、腰酸背痛等症状，可能与手淫过度频繁有关，但也可能和其他因素有关，需要进一步评估。
我建议你尝试戒掉手淫行为，逐渐调整自己的生活习惯。你可以尝试以下方法来帮助自己戒掉手淫：找到替代行为，例如进行体育锻炼、阅读书籍、培养兴趣爱好等；保持积极的心态，注意控制自己的欲望和冲动；与身边的亲友交流，寻求他们的支持和理解。
如果你尝试了上述方法仍然无法戒掉手淫，或者你的症状持续存在或加重，我建议你咨询专业医生进行进一步的评估和治疗。他们可以根据你的具体情况给出更为准确的建议和治疗方案。如果你还有其他问题或需要进一步咨询，请随时向我追问。
回复于 2024-01-05 13:01:02
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊