平常休息不好的时候感觉不舒服
2024-01-03 14:19:48
男
31岁
平常休息不好的时候，感觉心脏部位有些发紧，谈不上疼，但是不太舒服，做过好几次心电图都没啥事，不知道什么原因，正常运动没啥事，静态的时候不太舒服，就像是手握海绵那种感觉
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3位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
根据您的描述，您在休息不好的时候感觉心脏部位有些发紧，但并不疼痛，只是不太舒服。您已经做过多次心电图，结果显示正常。这种情况可能是由于一些生活习惯或身体状况引起的。
首先，您提到休息不好时会出现不舒服的感觉，这可能与您的睡眠质量有关。建议您注意保持良好的睡眠习惯，确保每晚有足够的休息时间，并避免过度疲劳。
其次，心脏部位发紧的感觉可能与焦虑或压力有关。长期的精神紧张和压力可能会导致心脏不适。建议您寻找有效的应对压力的方法，如进行适量的运动、放松身心的活动（如瑜伽、冥想等）或寻求专业的心理咨询帮助。
另外，您提到进行正常运动时没有问题，但静态时不太舒服，这可能与血液循环有关。建议您保持适度的运动，有助于促进血液循环和心脏健康。
最后，如果您的症状持续存在或加重，建议您咨询医生进行进一步的检查和评估，以排除其他潜在的心脏问题。
如果您有任何其他问题或需要进一步咨询，请继续追问或咨询。
回复于 2024-01-03 14:20:59
郭凤祥
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
长期睡眠质量差会引起头颅及全身脏器功能损害发生，严重时会引起猝死发生，需要注意合理生活规律，避免生活不规律，注意睡眠质量
回复于 2024-01-03 14:25:05
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