激动生气起来会不会猝死呢？
2023-12-26 19:32:19
男
35岁
最近好长一段时间怎么老是这么容易生气激动 每次都会无缘无故或者稍微有点不顺心的事就生气激动起来 看了很多医生 检查了全身都没有问题 这种情况是怎么回事呢 会不会猝死呢 激动生气激动都会头晕脑胀的 喘不过气 而且越想越气症状越严重 有时还会发抖
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
根据您的描述，您最近容易因为一些小事而生气激动，并且出现了头晕、呼吸困难、脑胀、发抖等症状。这可能是由于情绪激动引起的身体反应。激动生气时，身体会释放出大量肾上腺素等应激激素，导致心率加快、血压升高，进而影响呼吸和血液循环。长期持续的情绪激动可能会对心血管系统造成压力，但并不一定会导致猝死。
为了改善这种情况，您可以尝试一些方法来管理情绪。首先，寻找放松和减压的方法，如进行适量的运动、听音乐、与亲友交流等。其次，学习情绪调节技巧，如深呼吸、冥想、积极思考等，可以帮助您更好地处理压力和负面情绪。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、避免过度疲劳等，也有助于提升身体的抵抗力。
如果您的情况仍然没有改善，建议您咨询心理专家或心理医生，进行进一步的评估和指导。他们可以帮助您找到更适合您的方法来管理情绪，并提供必要的支持和治疗。如果您还有其他问题，欢迎继续向我咨询。
回复于 2023-12-26 19:32:57
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