根据您的描述,您可能正在经历抑郁症的症状。抑郁症是一种常见的心理疾病,常伴随着情绪低落、焦虑、社交恐惧等症状。由于我无法进行面诊,建议您尽快咨询心理医生或精神科医生,以便进行全面的评估和诊断。他们会根据您的症状和个人情况,制定适合您的治疗计划。常见的治疗方式包括心理治疗和药物治疗。同时,您可以尝试一些自我调节的方法,如保持规律的作息时间、参加适度的运动、与亲朋好友保持良好的沟通等,有助于缓解症状。请不要独自面对困难,及早寻求专业帮助,您可以向我继续追问或咨询。
通常抑郁倾向的患者会出现人际交流失去兴趣、容易烦躁、注意力不集中以及经常疲惫等特征,也有部分患者会表现为动作迟缓、缺乏信心以及有自残的想法等等。如若患者的症状已经超过了两周,建议患者及时前往医院进行就诊,配合医生进行诊断及治疗。患者可以向医生描述清楚自身的感受,如若确诊为一般的抑郁情绪,在平时生活中只要患者适当的放宽心态,症状就能够逐渐的恢复。对于确诊为抑郁症的患者,通常需要在医生的指导下,口服抗抑郁的药物来进行治疗,常用的药物有曲唑酮、米氮平等等
怀疑得了抑郁症,可能是因为最近心理压力大或者是精神压力过大而导致的通过抑郁倾向