您好,根据您提供的信息,您的血压在医院测量时为139/83,在家测量时为119/79。孕妇的血压可能会受到多种因素的影响,包括情绪、体位以及测量时间等。在医院测量血压时,可能由于紧张、焦虑或体位改变等因素导致血压升高。在家测量时,您可能处于更为放松的状态,这可能会导致血压较低。
目前,您的血压并未超过正常范围,但处于正常高值范围。如果您没有其他相关症状,如头痛、视力模糊、腹痛等,且没有其他相关疾病史,一般情况下无需立即服用降压药物。然而,为了确保您和胎儿的健康,建议您定期监测血压,并遵循以下建议:
1. 避免情绪激动,保持心情愉快。
2. 遵循医生的建议,定期复诊,监测孕期血压。
3. 饮食上选择低盐、低脂、高纤维的健康饮食,避免食用过咸、过油的食物。
4. 保持适度的体重,避免过度肥胖。
5. 定期进行轻度体育活动,如散步、瑜伽等,但避免过度劳累。
6. 注意休息,保证充足的睡眠时间。
如血压持续升高或出现其他不适症状,建议您立即就医咨询,以便医生进一步评估您的情况并提供适当的治疗建议。请注意,以上建议仅供参考,请在医生指导下进行处理。如果您还有其他问题或需要进一步咨询,请随时告诉我。